Einführung in Atem- und Entspannungstechniken.
Ein Must für entspanntes Freitauchen und die ideale Vorbereitung für das anschliessende Statik-Training.
Treffpunkt:
18.30 Uhr oben bei den Treppen neben Sprungbecken.
Mitbringen:
Handtuch als Unterlage, 0.5-1.0 kg Blei/Gewicht und 5.- CHF Kostenbeitrag
Trag dich hier ein, wenn du kommen möchtest, Danke.
Manou
Yogalehrerin und Freediving-Instructor