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Sonntag, 6. September 2020

Sonntag, 5. Juli 2020

Sonntag, 15. März 2020

COVID-19 - Kein Pool Training- 16.03 - 26.04.2020

Aufgrund der aktuellen Situation gibt es weder in Oerlikon noch in Rümlang Pooltraining.



Nutzt die Zeit für z.B.
- dry equalisation
- stretching
- mental work
- own body weight workout routines
- dry static
...

Wir werden Woche für Woche updaten, aber vermutlich gibt es vor April sicherlich keine Änderung/Entspannung der Situation.

happy social distancing ;-)

Daniel

Montag, 16. Dezember 2019

Mittwoch 18.12.19 / 18:30 / USZ - Weihnachts-Training in Rümlang

Hallo Zusamnen

Am Mittwoch treffen wir uns für ein letztes Spezial-Weihnachts-Training in diesem Jahr in Rümlang.
Wer ist dabei?

Training: 18:30 bis 20:30 Uhr
Bitte pünklich sein!

Anschliessend gehen wir ab ca 20:45 gemeinsam an unser Weihnachtsessen.
Das Essen wurde bereits vorreserviert und bestellt gemäss Doodle.

Wer eine Unterwasserkamera hat, bitte mitnehmen.
@Chris, bitte Würfel und Torpedos mitnehmen.

Bis bald
Peter & Chris

Dienstag, 22. Oktober 2019

Mittwoch 23.10.19 / 18:30 / USZ Training / Rümlang Hallenbad

Pool Training für alle Mitglieder und welche die schon in Rümlang beim Schnuppertraining dabei waren.
Bitte normal 1 Eintritt bezahlen. Bahn ist durch den USZ bezahlt.

Wir treffen uns beim Sprungbecken und starten um 18:30 Uhr.
Bitte pünktlich sein.

Mitbringen:
- Maske, Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren wenn vorhanden
- Flosse
- Bleigurt, Hasblei

Freue mich auf euch.
Gruss Peter

Montag, 23. September 2019

24.09.2019 / 18:30 / USZ-Training / Herrliberg - last call

Hallo Zusammen

Für USZ Mitglieder - das letzte See Training ;-)


- Treffpunk 18:30 am Parkplatz
- Aufteilung der Freediver auf Bojen
- Ziel ist 19Uhr spätestens im Wasser

Nach dem See: Döner

Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig - wir helfen soweit möglich.
Bie Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel

Sonntag, 21. Juli 2019

23.07.2019 / 18:30 / USZ-Training / Herrliberg

Hallo Zusammen

Für USZ Mitglieder oder alle die es werden wollen ;-)



  • Treffpunk 18:30 am Parkplatz
  • Aufteilung der Freediver auf Bojen
  • Ziel ist 19Uhr spätestens im Wasser

Nach dem See:
Döner...


Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig - wir helfen soweit möglich.
Bie Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel

Sonntag, 14. Juli 2019

16.07.2019 / 18:30 / USZ-Training / Herrliberg

Hallo Zusammen

Für USZ Mitglieder oder alle die es werden wollen ;-)


  • Treffpunk 18:30 am Parkplatz
  • Aufteilung der Freediver auf Bojen
  • Ziel ist 19Uhr spätestens im Wasser
  • Nach dem See: 
    • BBQ/Grillieren am See - siehe Extra Post
    • Nachtauchgang - Vollmond (ca 22:30/23Uhr) - siehe Extra Post


Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig - wir helfen soweit möglich.
Bie Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel

Samstag, 6. Juli 2019

09.07.2019 / 18:30 / USZ-Training / Herrliberg

Hallo Zusammen

Für USZ Mitglieder oder alle die letzte Woche im Schnuppertraining waren.

- Treffpunk 18:30 am Parkplatz
- Aufteilung der Freediver auf Bojen
- Ziel ist 19Uhr spätestens im Wasser
- Nach dem See: Döner im Anschluss - optional

Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig - wir helfen soweit möglich.
Bie Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel

Samstag, 29. Juni 2019

02.07.2019 / 18:30 / USZ Schnupper Training / Herrliberg

Hallo Zusammen

Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir das USZ Schnuppertraining auch schon im Juni an.
Jeder erste Dienstag im Monat nun auch im See.

- Jeder ist willkommen
- Treffpunk 18:30 am Parkplatz
- Vorstellung der Instruktoren
- Aufteilung der Personen auf Bojen
- Ziel ist 19Uhr spätestens im Wasser
- Nach dem See: Meeting/Döner im Anschluss, ca. 21Uhr+- - wir erklären euch wie es weiter geht

Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig - wir helfen soweit möglich.
Bie Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel

Montag, 15. April 2019

Training Mittwoch 17.4. ab 18:30 Hallenbad Rümlang

Hallo Zusammen
Wer kommt? Bin mega motiviert und möchte ein intensives Training machen.


Wie immer doppelten Eintritt bei Bademeister bezahlen. So ist die Bahnmiete auch dabei.


Merci Peter