Donnerstag, 28. Juni 2018

Montag, 25. Juni 2018

Donnerstag 28.06.18, Herrliberg 18.45Uhr + Nachttauchgang

Ahoi

Wer kommt?
Die Idee ist normales Training, dann BBQ und wenn es dunkel ist, so gegen 23Uhr, wieder ins Wasser für einen Nachttauchgang.

Gruss Daniel

Freitag, 22. Juni 2018

Mittwoch, 20. Juni 2018

Sonntag, 10. Juni 2018

Freitag, 1. Juni 2018

Druckausgleich Workshop mit Andrea Zuccari - 2019

Und auch im nächsten Jahr wieder in Zürich dabei



Ihr wolltet schon immer mehr über den Druckausgleich erfahren und wusstet nie wirklich was genau ihr da eigentlich macht? Euer Limit ist nicht eure Fitness, sondern der Druckausgleich? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für euch! Andrea Zuccari versteht wie kein Anderer euch zu erklären, welche Organe und Muskeln beim Druckausgleich involviert sind. Valsalva und Frenzael sollten euch vertraut sein, Advanced Frenzel, Mouthfill und Handsfree habt ihr schonmal gehört aber nie richtig gewusst oder verstanden wie das funktioniert? Dieser Workshop wird euch zeigen wie es funktioniert und was nötig ist, um mit ein wenig Übung den nächsten Schritt in die Tiefe zu schaffen.

Wenn ihr mit dem Druckausgleich nicht weiterkommt, ist das hier eure Chance!

Mehr Info und Anmeldung
https://kaluna-freediving.ch/equalization-workshop-zurich2019/
Anmeldung: info[@]kaluna-freediving.ch

#freedivingzurich #dontmissit #freediving #apnea #apnoe #zuccari #workshop #equalisation #druckausgleich