Freitag 4.3. Haba Örlikon um 19.17 Uhr

Statisch, Dynamisch 

und 

Boden von Algen befreien....

wer kommt?

Gruß Marco

Freitag Haba Öerlikon um 19:16 Uhr

Statisch und Streckentauchen..... (gibt es glaub ich auch)...

Was nehme ich nicht mit: 

Enzo und BrunoNG, Handschuhe, heisses Wasser... und so... glaub....

Treffen uns beim Nichtschwimmer Becken...

Wer noch?

Gruß Marco

Dienstag 11.5.21 Herrliberg kleiner PP um 18:53 Uhr Tiefentraining

 bringe Enzo und bei Bedarf auch Bruno.

wer noch?

Gruß Marco

06.10.2020 / 19:30 / USZ-Training / Oerlikon - Pool - Schnuppertraining

 Hallo Zusammen

YEAH! Pool time! ;-)

Es ist wieder so weit, Pool Training und gleichzeitig Schnuppertraining für Neu-interessierte.

Jeder ist willkommen - offen für Mitglieder und Neue - aber bitte hier eintragen ;-)

- Treffpunkt 19:30Uhr vor der Kasse - Einlass 19:45 Uhr alle Zusammen (Maskenpflicht bis in die Umkleide)

Schnorchel ist Pflicht mitzubringen

Mitbringen (soweit vorhanden):

- Maske/Schwimmbrille

- Nasenklammer

- Neopren

- Flossen (Freediving/Scuba/Schwimm - was ihr habt)

- Stoppuhr (falls vorhanden)

- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches)

Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig (inkl. Grössen) - wir helfen soweit möglich.

Gerne beraten wir euch auch kostenlos, falls ihr vorhabt etwas zu kaufen.

Schreibt bitte euren Namen in den Post ;-)

Bis Dienstag!

Daniel

COVID-19 - Kein Pool Training- 16.03 - 26.04.2020

Aufgrund der aktuellen Situation gibt es weder in Oerlikon noch in Rümlang Pooltraining.

Nutzt die Zeit für z.B.
- dry equalisation
- stretching
- mental work
- own body weight workout routines
- dry static
...

Wir werden Woche für Woche updaten, aber vermutlich gibt es vor April sicherlich keine Änderung/Entspannung der Situation.

happy social distancing ;-)

Daniel

03.03.2020 / 19:30 / USZ-Training / Oerlikon - Pool - Schnuppertraining

Hallo Zusammen

Pool Training und gleichzeitig Schnuppertraining für Neu-interessierte.

Jeder ist willkommen - offen für Mitglieder und Neue - aber bitte hier eintragen ;-)

- Treffpunkt 19:30Uhr vor der Kasse - Einlass 19:45 Uhr alle Zusammen

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Freediving/Scuba/Schwimm - was ihr habt)
- Stoppuhr (falls vorhanden)
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches)

Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig (inkl. Grössen) - wir helfen soweit möglich.
Gerne beraten wir euch auch kostenlos, falls ihr vorhabt etwas zu kaufen.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.


Bis Dienstag!
LG Daniel

18.02.2020 / 19:45 / USZ-Training / Oerlikon - Pool

Ahoi

Time for Pool!

Einlass 19:45 Uhr an der Kasse

(Für alle Mitglieder und die, welche am 04. diesen Monat schon in Oerlikon beim Schnuppertraining dabei waren. - Bitte versucht euch bis Montag Nacht einzutragen)

Je nach Anzahl Leute entscheiden die Instruktoren, wer direkt mit Dynamisch anfängt und wer mit Statisch.

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Scuba/Schwimm/Freediving - was ihr habt)
- Stoppuhr
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches) - habt genug dabei!

Falls euch Material fehlt, informiert uns bis Montag Abend hier oder im Chat - wir helfen soweit möglich.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel

Freitag 14.2.20 um 19:17 Uhr Haba Örlikon

wer kommt?
Gruß
Marco

04.02.2020 / 19:30 / USZ-Training / Oerlikon - Pool - Schnuppertraining

Hallo Zusammen

Pool Training und gleichzeitig Schnuppertraining für Neu-interessierte.

Jeder ist willkommen - offen für Mitglieder und Neue - aber bitte hier eintragen ;-)

- Treffpunkt 19:30Uhr vor der Kasse - Einlass 19:45 Uhr alle Zusammen

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Scuba/Schwimm/Freediving - was ihr habt)
- Stoppuhr (falls vorhanden)
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches)

Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig (inkl. Grössen) - wir helfen soweit möglich.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Für alle Member:
21-22Uhr DNF Training

Bis Dienstag!
LG Daniel

Dienstag 21.01.20 / 19.45 / USZ-Oerlikon

Ahoi

Time for Pool!

Einlass 19:45 Uhr an der Kasse

(Für alle Mitglieder und die, welche am 07. diesen Monat schon in Oerlikon beim Schnuppertraining dabei waren. - Bitte versucht euch bis Montag Nacht einzutragen)

Je nach Anzahl Leute entscheiden die Instruktoren, wer direkt mit Dynamisch anfängt und wer mit Statisch.

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Scuba/Schwimm/Freediving - was ihr habt)
- Stoppuhr
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches) - habt genug dabei!

Falls euch Material fehlt, informiert uns bis Montag Abend hier oder im Chat - wir helfen soweit möglich.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel

Freitag 3.1.2020 um 18.45 Uhr Haba Örlikon

kommt wer ins Training?
Gruß
Marco

Mittwoch 18.12.19 / 18:30 / USZ - Weihnachts-Training in Rümlang

Hallo Zusamnen

Am Mittwoch treffen wir uns für ein letztes Spezial-Weihnachts-Training in diesem Jahr in Rümlang.
Wer ist dabei?

Training: 18:30 bis 20:30 Uhr
Bitte pünklich sein!

Anschliessend gehen wir ab ca 20:45 gemeinsam an unser Weihnachtsessen.
Das Essen wurde bereits vorreserviert und bestellt gemäss Doodle.

Wer eine Unterwasserkamera hat, bitte mitnehmen.
@Chris, bitte Würfel und Torpedos mitnehmen.

Bis bald
Peter & Chris

Dienstag, 10.12.19, 19.45 Uhr / USZ-Training Oerlikon

Hoi zäme

Training-Time, STA und DYN. Für USZ-Mitglieder und Dezember-Schnupperer.

Falls jemand Material benötigt, bitte frühzeitig melden.

Wer kommt?

Bis Dienstag,
Manou und Daniel

03.12.2019 / 19:30 / USZ-Training / Oerlikon - Pool - Schnuppertraining

Hallo Zusammen

Und zurück in den Pool! ;-)
Erster Pool Training und gleichzeitig Schnuppertraining für neu-interessierte.

Jeder ist willkommen - offen für Mitglieder und Neue - aber bitte hier eintragen ;-)

- Treffpunkt 19:30Uhr vor der Kasse - Einlass 19:45 Uhr alle zusammen

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Scuba/Schwimm/Freediving - was ihr habt)
- Stoppuhr (falls vorhanden)
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches)

Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig - wir helfen soweit möglich.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel

Dienstag 26.11.19 / 19.45 / USZ-Oerlikon

Ahoi

Time for Pool!
Für alle Mitglieder und die, welche diesen Monat schon in Oerlikon beim Schnuppertraining dabei waren

Einlass 19:45Uhr an der Kasse

Je nach Anzahl Leute entscheiden die Instruktoren, wer direkt mit Dynamisch anfängt und wer mit Statisch.

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Scuba/Schwimm/Freediving - was ihr habt)
- Stoppuhr
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches) - habt genug dabei!

Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig hier oder im Chat - wir helfen soweit möglich.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel

Dienstag 12.11.19 / 19.45 / USZ-Oerlikon

Hallo zusammen

Training für alle USZ'ler und die November-Schnupperer.

Bitte hier eintragen wenn du kommst.

Gruss
Manou

05.11.2019 / 19:45 - USZ-Training / 19:15 – USZ-Schnuppertraining, Hallenbad Oerlikon

Hallo Zusammen

Training für alle USZ-Mitglieder (Treffpunkt und Einlass wie gewohnt 19.45 und um 20.00 Uhr beim Kinderschwimmbecken für die Einteilung).

Und Schnuppertraining für Neu-Interessenten. Jede/r ist willkommen.
Treffpunkt für die Neu-Interessenten um 19.15Uhr bei den Tischchen vor der Kasse.

Für alle gilt: hier im Forum eintragen, wenn du teilnimmst.

Für die Neu-Interessenten: bitte in deinem Eintrag notieren, welchen Background du hast (Anfänger / Level 1, 2 oder 3 Kurs besucht)

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neoprenanzug
- Flossen (Scuba/Schwimm/Freediving - was ihr habt)
- Stoppuhr (falls vorhanden)
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches)

Bei Fragen, melde dich bei mir 079 245 60 51 (WhatsApp) oder info@manoumaier.ch

Bis Dienstag im Training!
Manou

Mittwoch 23.10.19 / 18:30 / USZ Training / Rümlang Hallenbad

Pool Training für alle Mitglieder und welche die schon in Rümlang beim Schnuppertraining dabei waren.

Bitte normal 1 Eintritt bezahlen. Bahn ist durch den USZ bezahlt.

Wir treffen uns beim Sprungbecken und starten um 18:30 Uhr.

Bitte pünktlich sein.

Mitbringen:

- Maske, Schwimmbrille

- Nasenklammer

- Neopren wenn vorhanden

- Flosse

- Bleigurt, Hasblei

Freue mich auf euch.

Gruss Peter

08.10.2019 / 19:45 / USZ-Training / Oerlikon - Pool

Ahoi

Time for Pool!
Für alle Mitglieder und die, welche letzte Woche schon in Oerlikon beim Schnuppertraining dabei waren

Einlass 19:45Uhr an der Kasse

Je nach Anzahl Leute entscheiden die Instruktoren, wer direkt mit Dynamisch anfängt und wer mit Statisch.

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Scuba/Schwimm/Freediving - was ihr habt)
- Stoppuhr (falls vorhanden)
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches)

Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig hier oder im Chat - wir helfen soweit möglich.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel

01.10.2019 / 19:45 / USZ-Training / Oerlikon - Pool - Schnuppertraining

Hallo Zusammen

Und zurück in den Pool! ;-)
Erster Pool Training und gleichzeitig Schnuppertraining für neu-interessierte.

Jeder ist willkommen - offen für Mitglieder und Neue - aber bitte hier eintragen ;-)

- Treffpunkt 19:45Uhr an der Kasse

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Scuba/Schwimm/Freediving - was ihr habt)
- Stoppuhr (falls vorhanden)
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches)

Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig - wir helfen soweit möglich.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel