Freitag 1.4. Haba Örlikon um 19.19 Uhr

wer kommt?

Sta/Dyn

Gruß

Marco

Freitag 11.3. um 19:17 Uhr Haba Örlikon

Wer kommt?

Bisschen Statisch und Dynamisch

Gruß Marco

Freitag 4.3. Haba Örlikon um 19.17 Uhr

Statisch, Dynamisch 

und 

Boden von Algen befreien....

wer kommt?

Gruß Marco

Freitag Haba Öerlikon um 19:16 Uhr

Statisch und Streckentauchen..... (gibt es glaub ich auch)...

Was nehme ich nicht mit: 

Enzo und BrunoNG, Handschuhe, heisses Wasser... und so... glaub....

Treffen uns beim Nichtschwimmer Becken...

Wer noch?

Gruß Marco

Dienstag 02.11. 19:35 Uhr, Oerlikon Pool - USZ

Hey Hey Hey

Und wieder Pool Training - STA (Statisch) / DYN (Dynamisch)

Cheers

Daniel

Dienstag 12.10. 19:45 Uhr, Oerlikon Pool - USZ

Hey hey

Zweite Runde im Pool. Vermutlich wieder STA und dann 2x 50m für uns.

Bringt genug Blei mit und einen Tauchcomputer wenn ihr habt.

(Kommt etwas eher für das BAG Admin-"Zeug")

Cheers

Daniel

Sonntag 11.4. um 9:32 Uhr Herrliberg kleiner PP

 Bringe Enzo und bei Bedarf Bruno 

wer kommt noch?

Gruß Marco

Sonntag 28.3. um 8:56 Uhr Herrliberg kleiner PP

 wer kommt?

Bringe Enzo und bei Bedarf Bruno.

Muss um 11 Uhr wieder weg sein.

Gruß Marco

06.10.2020 / 19:30 / USZ-Training / Oerlikon - Pool - Schnuppertraining

 Hallo Zusammen

YEAH! Pool time! ;-)

Es ist wieder so weit, Pool Training und gleichzeitig Schnuppertraining für Neu-interessierte.

Jeder ist willkommen - offen für Mitglieder und Neue - aber bitte hier eintragen ;-)

- Treffpunkt 19:30Uhr vor der Kasse - Einlass 19:45 Uhr alle Zusammen (Maskenpflicht bis in die Umkleide)

Schnorchel ist Pflicht mitzubringen

Mitbringen (soweit vorhanden):

- Maske/Schwimmbrille

- Nasenklammer

- Neopren

- Flossen (Freediving/Scuba/Schwimm - was ihr habt)

- Stoppuhr (falls vorhanden)

- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches)

Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig (inkl. Grössen) - wir helfen soweit möglich.

Gerne beraten wir euch auch kostenlos, falls ihr vorhabt etwas zu kaufen.

Schreibt bitte euren Namen in den Post ;-)

Bis Dienstag!

Daniel

COVID-19 - Kein Pool Training- 16.03 - 26.04.2020

Aufgrund der aktuellen Situation gibt es weder in Oerlikon noch in Rümlang Pooltraining.

Nutzt die Zeit für z.B.
- dry equalisation
- stretching
- mental work
- own body weight workout routines
- dry static
...

Wir werden Woche für Woche updaten, aber vermutlich gibt es vor April sicherlich keine Änderung/Entspannung der Situation.

happy social distancing ;-)

Daniel

03.03.2020 / 19:30 / USZ-Training / Oerlikon - Pool - Schnuppertraining

Hallo Zusammen

Pool Training und gleichzeitig Schnuppertraining für Neu-interessierte.

Jeder ist willkommen - offen für Mitglieder und Neue - aber bitte hier eintragen ;-)

- Treffpunkt 19:30Uhr vor der Kasse - Einlass 19:45 Uhr alle Zusammen

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Freediving/Scuba/Schwimm - was ihr habt)
- Stoppuhr (falls vorhanden)
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches)

Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig (inkl. Grössen) - wir helfen soweit möglich.
Gerne beraten wir euch auch kostenlos, falls ihr vorhabt etwas zu kaufen.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.


Bis Dienstag!
LG Daniel

18.02.2020 / 19:45 / USZ-Training / Oerlikon - Pool

Ahoi

Time for Pool!

Einlass 19:45 Uhr an der Kasse

(Für alle Mitglieder und die, welche am 04. diesen Monat schon in Oerlikon beim Schnuppertraining dabei waren. - Bitte versucht euch bis Montag Nacht einzutragen)

Je nach Anzahl Leute entscheiden die Instruktoren, wer direkt mit Dynamisch anfängt und wer mit Statisch.

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Scuba/Schwimm/Freediving - was ihr habt)
- Stoppuhr
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches) - habt genug dabei!

Falls euch Material fehlt, informiert uns bis Montag Abend hier oder im Chat - wir helfen soweit möglich.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel

04.02.2020 / 19:30 / USZ-Training / Oerlikon - Pool - Schnuppertraining

Hallo Zusammen

Pool Training und gleichzeitig Schnuppertraining für Neu-interessierte.

Jeder ist willkommen - offen für Mitglieder und Neue - aber bitte hier eintragen ;-)

- Treffpunkt 19:30Uhr vor der Kasse - Einlass 19:45 Uhr alle Zusammen

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Scuba/Schwimm/Freediving - was ihr habt)
- Stoppuhr (falls vorhanden)
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches)

Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig (inkl. Grössen) - wir helfen soweit möglich.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Für alle Member:
21-22Uhr DNF Training

Bis Dienstag!
LG Daniel

Dienstag 21.01.20 / 19.45 / USZ-Oerlikon

Ahoi

Time for Pool!

Einlass 19:45 Uhr an der Kasse

(Für alle Mitglieder und die, welche am 07. diesen Monat schon in Oerlikon beim Schnuppertraining dabei waren. - Bitte versucht euch bis Montag Nacht einzutragen)

Je nach Anzahl Leute entscheiden die Instruktoren, wer direkt mit Dynamisch anfängt und wer mit Statisch.

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Scuba/Schwimm/Freediving - was ihr habt)
- Stoppuhr
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches) - habt genug dabei!

Falls euch Material fehlt, informiert uns bis Montag Abend hier oder im Chat - wir helfen soweit möglich.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel

Dienstag 14.01.20 / 19.45 / USZ-Oerlikon

Ahoi

Time for Pool!
Für alle Mitglieder und die, welche am 07. diesen Monat schon in Oerlikon beim Schnuppertraining dabei waren.
Bitte versucht euch bis Montag Nacht einzutragen

Einlass 19:45Uhr an der Kasse

Je nach Anzahl Leute entscheiden die Instruktoren, wer direkt mit Dynamisch anfängt und wer mit Statisch.

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Scuba/Schwimm/Freediving - was ihr habt)
- Stoppuhr
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches) - habt genug dabei!

Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig hier oder im Chat - wir helfen soweit möglich.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel

07.01.2020 / 19:30 / USZ-Training / Oerlikon - Pool - Schnuppertraining

Hallo Zusammen

Frohes Neues!

Pool Training und gleichzeitig Schnuppertraining für neu-interessierte.

Jeder ist willkommen - offen für Mitglieder und Neue - aber bitte hier eintragen ;-)

- Treffpunkt 19:30Uhr vor der Kasse - Einlass 19:45 Uhr alle zusammen

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Scuba/Schwimm/Freediving - was ihr habt)
- Stoppuhr (falls vorhanden)
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches)

Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig - wir helfen soweit möglich.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel

Dienstag, 10.12.19, 19.45 Uhr / USZ-Training Oerlikon

Hoi zäme

Training-Time, STA und DYN. Für USZ-Mitglieder und Dezember-Schnupperer.

Falls jemand Material benötigt, bitte frühzeitig melden.

Wer kommt?

Bis Dienstag,
Manou und Daniel

Freitag 22.11.19 Offenes Training Haba Oerlikon um 19.16 Uhr

Wer kommt?

Gruß

Marco ohne Bruno

Wie immer keine reservierte Bahn. Wir gehen da ins Wasser, wo es Platz hat

Dienstag 12.11.19 / 19.45 / USZ-Oerlikon

Hallo zusammen

Training für alle USZ'ler und die November-Schnupperer.

Bitte hier eintragen wenn du kommst.

Gruss
Manou

05.11.2019 / 19:45 - USZ-Training / 19:15 – USZ-Schnuppertraining, Hallenbad Oerlikon

Hallo Zusammen

Training für alle USZ-Mitglieder (Treffpunkt und Einlass wie gewohnt 19.45 und um 20.00 Uhr beim Kinderschwimmbecken für die Einteilung).

Und Schnuppertraining für Neu-Interessenten. Jede/r ist willkommen.
Treffpunkt für die Neu-Interessenten um 19.15Uhr bei den Tischchen vor der Kasse.

Für alle gilt: hier im Forum eintragen, wenn du teilnimmst.

Für die Neu-Interessenten: bitte in deinem Eintrag notieren, welchen Background du hast (Anfänger / Level 1, 2 oder 3 Kurs besucht)

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neoprenanzug
- Flossen (Scuba/Schwimm/Freediving - was ihr habt)
- Stoppuhr (falls vorhanden)
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches)

Bei Fragen, melde dich bei mir 079 245 60 51 (WhatsApp) oder info@manoumaier.ch

Bis Dienstag im Training!
Manou