Einführung in Atem- und Entspannungstechniken.
Ein Must für entspanntes Freitauchen und die ideale Vorbereitung für das anschliessende Statik-Training.
Treffpunkt:
18.30 Uhr oben bei den Treppen neben Sprungbecken.
Mitbringen:
Handtuch als Unterlage, 0.5-1.0 kg Blei/Gewicht und 5.- CHF Kostenbeitrag
Trag dich hier ein, wenn du kommen möchtest, Danke.
Manou
Yogalehrerin und Freediving-Instructor
Kommentare:
Juhuiiii Manou ! Sehr cool. Bin dabei.
Yahooooo ich bi au debi und freue mi :D
Very cool! I'm also in.
Vielen Dank und bis bald,
Laura
Hallo Manou! Bin gerne dabei!
(habe jedoch keinen Blei)
Lg,
Diane
Bin dabei!
Yeah, sehr gerne auch dabei.
I'd like to join practice, but I can only make from about 20:00 (ie, post breathing). Also, I'm a complete noob, is that ok?
@unknown
by 8pm we will be finished and already training in the water.
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