Montag, 18. März 2019

Pranayama (Atem-) Workshop - vor dem Di-Training, 19.03.19, 18.30 Uhr, HaBa Oerlikon

Einführung in Atem- und Entspannungstechniken.
Ein Must für entspanntes Freitauchen und die ideale Vorbereitung für das anschliessende Statik-Training.

Treffpunkt:
18.30 Uhr oben bei den Treppen neben Sprungbecken.
Mitbringen:
Handtuch als Unterlage, 0.5-1.0 kg Blei/Gewicht und 5.- CHF Kostenbeitrag

Trag dich hier ein, wenn du kommen möchtest, Danke.

Manou
Yogalehrerin und Freediving-Instructor

Kommentare:

Anna-Karina hat gesagt…: Juhuiiii Manou ! Sehr cool. Bin dabei.; 18. März 2019 um 10:20
Sophie Ribaut hat gesagt…: Yahooooo ich bi au debi und freue mi :D; 18. März 2019 um 10:42
Laura hat gesagt…: Very cool! I'm also in.
Vielen Dank und bis bald,
Laura; 18. März 2019 um 11:37
Diane S hat gesagt…: Hallo Manou! Bin gerne dabei! 
(habe jedoch keinen Blei)
Lg,
Diane; 18. März 2019 um 14:13
Boris hat gesagt…: Bin dabei!; 18. März 2019 um 19:05
Sabrina hat gesagt…: Yeah, sehr gerne auch dabei.; 19. März 2019 um 09:51
Unknown hat gesagt…: I'd like to join practice, but I can only make from about 20:00 (ie, post breathing). Also, I'm a complete noob, is that ok?; 19. März 2019 um 11:50
Manou Maier hat gesagt…: @unknown
by 8pm we will be finished and already training in the water.; 19. März 2019 um 13:57

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