Montag, 18. März 2019

Pranayama (Atem-) Workshop - vor dem Di-Training, 19.03.19, 18.30 Uhr, HaBa Oerlikon

Einführung in Atem- und Entspannungstechniken.
Ein Must für entspanntes Freitauchen und die ideale Vorbereitung für das anschliessende Statik-Training.

Treffpunkt:
18.30 Uhr oben bei den Treppen neben Sprungbecken.
Mitbringen:
Handtuch als Unterlage, 0.5-1.0 kg Blei/Gewicht und 5.- CHF Kostenbeitrag

Trag dich hier ein, wenn du kommen möchtest, Danke.

Manou
Yogalehrerin und Freediving-Instructor

Kommentare:

Anna-Karina Schmitt hat gesagt…

Juhuiiii Manou ! Sehr cool. Bin dabei.

Sophie Ribaut hat gesagt…

Yahooooo ich bi au debi und freue mi :D

Laura hat gesagt…

Very cool! I'm also in.
Vielen Dank und bis bald,
Laura

Diane S hat gesagt…

Hallo Manou! Bin gerne dabei!

(habe jedoch keinen Blei)
Lg,
Diane

Boris hat gesagt…

Bin dabei!

Sabrina hat gesagt…

Yeah, sehr gerne auch dabei.

Unknown hat gesagt…

I'd like to join practice, but I can only make from about 20:00 (ie, post breathing). Also, I'm a complete noob, is that ok?

Manou Maier hat gesagt…

@unknown
by 8pm we will be finished and already training in the water.

Kommentar veröffentlichen

Probleme mit Kommentaren? --> howto