Dienstag 26.5.20 Herrliberg 17:47 Uhr

Bruno geht ins Wasser:

An der Boje: Andrea, Melina, Christine, Marco

wer geht noch?

Gruß

Marco

SUSV Schutzkonzept für Apnoetauchen

Ciao zusammen

Eine Version eines Schutzkonzeptes findet sich hier. 

Lasst die Trainings beginnen!

Auszug aus dem Konzeplt:

4 bis 5 pro Boje (Trainingsbojen eintragen)
10 m Abstand zur Nachbarboje

Mit Schnorchel Oberflächensafty
Tiefensafty macht nur Tiefe
Materialaustausch nach Desinfektion
Gemeinsam genutzte Boje soll desinfiziert werden. 
und weiteres.

Gruss
Marco

Schutzkonzept Freediving - Update

Hallo liebe Freediver

Wir hoffen ihr seid alle Gesund und munter!
Uns ist bewusst das viele, wenn nicht alle von uns, dass Wasser vermissen - uns geht es nicht anders

Wir möchten euch gerne ein erstes, kurzes Update zum Thema Schutzkonzept geben und wie es weitergehen wird

• Es wird aktuell an einem Schutzkonzept gearbeitet
• Wir befinden uns in den letzten Zügen
• Nach der Genehmigung wird das Schutzkonzept veröffentlicht

Wir werden euch hier und in den Whatsapp Chats entsprechend zeitnah updaten.
Habt bitte noch etwas Geduld.

LG und bis bald
Daniel, Chris, Ivo, Manuo, Peter, Valdy

Lebenszeichen?!?

So ihr lieben. Die Hallensaison ist fertig und die Seesaison hat in den letzten Jahren jeweils am 1.5. begonnen.

Sobald das BAG erkannt hat, dass die Zeit nun reif ist, geht es im See wieder los.

Macht schon einen Material-Check:

• Maske ok?  (Lassen sich mit Coregataps und alte Zahnbürste reinigen)
• Handschuhe (noch ganz und ok?)
• Socken (noch ganz und ok?)
• Anzug 5 mm (ist grad noch ein wenig kühl)
• Seife um in den Anzug zu steigen
• Badelatschen
• Blei und Bleigurt
• Tiefenmesser (Batteriecheck?)
• Blinklichter
• Bodyline (funktioniert alles noch? Zugtest?)
• Bojencheck (bleibt die Luft drinn?)
• Gewicht und Lampen (Batteriecheck)

Einträge checken. 4-5 Taucher pro Boje.

ich freue mich auf euch!
Gruß Marco

COVID-19 - Kein Pool Training- 16.03 - 26.04.2020

Aufgrund der aktuellen Situation gibt es weder in Oerlikon noch in Rümlang Pooltraining.

Nutzt die Zeit für z.B.
- dry equalisation
- stretching
- mental work
- own body weight workout routines
- dry static
...

Wir werden Woche für Woche updaten, aber vermutlich gibt es vor April sicherlich keine Änderung/Entspannung der Situation.

happy social distancing ;-)

Daniel

15.3.20 Sonntag Herrliberg um 9.30 Uhr

Anna, Andrea und ich sind da.
Wer noch?
Gruss Marco mit Bruno

Freitag 13.3.20 um 19:17 Uhr Haba Örlikon

wie immer, ohne Reservation, wo es Platz hat.
Statisch und Dynamisch.

Gruss
Marco

Mi / 11.3. / 18.30 / USZ-Rümlang

Hoi zäme
Wer ist dabei?
LG

DI 10.03.20 / 19:45 / USZ Training / Schimmbad Oerlikon

hoi zäme..und weiter geht's im Takt mit STA &DYN Training, wie immer teilen wir uns in Gruppen auf, je nach Level und Trainingswünschen, die wir versuchen zu berücksichtigen.

Denkt an eure Stoppuhren, Neo's Flossen, Masken&Noseclips und..Blei, sowie viel Motivation und gute Laune ;)

Bis morgen im Wasser

Valdy

Sonntag 8.3.20 um 12.30 Uhr Herrliberg Tiefentraining

Andrea, Bruno und ich sind schon mal da. Sonst wer?

Gruss
ABM

Freitag 6.3.20 um 19:17 Uhr Training Haba Örlikon

Wer kommt?
Wie immer ohne Bahnreservation. Wir trainieren, wo es Platz hat.

Gruss
Marco

03.03.2020 / 19:30 / USZ-Training / Oerlikon - Pool - Schnuppertraining

Hallo Zusammen

Pool Training und gleichzeitig Schnuppertraining für Neu-interessierte.

Jeder ist willkommen - offen für Mitglieder und Neue - aber bitte hier eintragen ;-)

- Treffpunkt 19:30Uhr vor der Kasse - Einlass 19:45 Uhr alle Zusammen

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Freediving/Scuba/Schwimm - was ihr habt)
- Stoppuhr (falls vorhanden)
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches)

Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig (inkl. Grössen) - wir helfen soweit möglich.
Gerne beraten wir euch auch kostenlos, falls ihr vorhabt etwas zu kaufen.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.


Bis Dienstag!
LG Daniel

Mi / 4.3. / 18.30 / USZ-Rümlang / Schnuppertraining

Hallo Zusammen

Wir starten uns um 18.30 mit dem Training. Wer ist dabei?

Alle Schnupperer sind herzlich willkommen. Bitte tragt euch im Forum ein und kommt 15min vorher. Achtung: wir haben kein Ausleihmaterial vor Ort. Ihr braucht Maske, Flossen und einen Anzug.

Gruss Chris

Freitag 28.2.2020 um 19.16 Uhr Haba Oerlikon

Wer kommt?
Statisch und Streckentauchen, wie immer trainieren wir da, wo es Platz hat.

Gruss
Marco

DI 25.02.20 / 19:45 / USZ Pool Training Oerlikon

Hello again

Ready für Pool?

Für alle USZ-Mitglieder und die welche schon geschnuppert haben.

Wir machen STA & dynamisch; je nach Teilnehmerzahl teilen wir dei Gruppe auf.

Mitnehmen: Maske und Schwimmbrille, Neo, Flossen, wasserdichte Stoppuhr und Blei.

bis bald im Wasser!

Valdy

Mittwoch / 26.2. / 18.30 / USZ-Rümlang

Hallo zusammen

wer ist dabei?

Gruss Chris

Fr. 21.02.2020, 19.15 HaBa Oerlikon

Wer kommt?
Bitte bringt eure eigenen Stopp-Uhren mit.

lg Gregor

19.2. / 18.30 / USZ-Rümlang

Hoi zäme
wer ist dabei?
Gruss Chris

18.02.2020 / 19:45 / USZ-Training / Oerlikon - Pool

Ahoi

Time for Pool!

Einlass 19:45 Uhr an der Kasse

(Für alle Mitglieder und die, welche am 04. diesen Monat schon in Oerlikon beim Schnuppertraining dabei waren. - Bitte versucht euch bis Montag Nacht einzutragen)

Je nach Anzahl Leute entscheiden die Instruktoren, wer direkt mit Dynamisch anfängt und wer mit Statisch.

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Scuba/Schwimm/Freediving - was ihr habt)
- Stoppuhr
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches) - habt genug dabei!

Falls euch Material fehlt, informiert uns bis Montag Abend hier oder im Chat - wir helfen soweit möglich.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel

Freitag 14.2.20 um 19:17 Uhr Haba Örlikon

wer kommt?
Gruß
Marco