Sonntag, 21. Oktober 2018
Donnerstag, 18. Oktober 2018
Statisch / Stretching Workshop mit Branko Petrovic in Zürich - 26.−27.01.2019
Statisch & Stretching Workshop mit Branko Petrovic in Zürich
Branko Petrović ist Guinness World Record holder und macht mittlerweile 13 Minuten Statisch im Training und 12:11 Minuten im Wettkampf .
In diesem Workshop wird Branko uns alle Tips und Tricks verraten, damit wir unsere Zeiten im Statisch drastisch verbessern können. Und wer weiss, 7min Gruppenstatisch hört sich auch gut an oder? ;-)
Datum: 26.−27.01.2019
Ablauf: Samstag – Theory & Stretching
Sonntag – Stretching & Static
Infos & Anmeldung: https://kaluna-freediving.ch/
Branko Petrović ist Guinness World Record holder und macht mittlerweile 13 Minuten Statisch im Training und 12:11 Minuten im Wettkampf .
In diesem Workshop wird Branko uns alle Tips und Tricks verraten, damit wir unsere Zeiten im Statisch drastisch verbessern können. Und wer weiss, 7min Gruppenstatisch hört sich auch gut an oder? ;-)
Datum: 26.−27.01.2019
Ablauf: Samstag – Theory & Stretching
Sonntag – Stretching & Static
Infos & Anmeldung: https://kaluna-freediving.ch/
Montag, 15. Oktober 2018
Mittwoch, 17.Okt., 18.30 Training im Hallenbad Rümlang
😍 Hoi Zäme
Wer kommt? Statisch mit anschliessendem dynamisch Training.
Nicht vergessen: bitte beim Bademeister doppelten Eintritt bezahlen. (inkl. Bahnmiete)
Gruss Peter
Wer kommt? Statisch mit anschliessendem dynamisch Training.
Nicht vergessen: bitte beim Bademeister doppelten Eintritt bezahlen. (inkl. Bahnmiete)
Gruss Peter
Freitag, 12. Oktober 2018
Dienstag 16.10. Haba Oerlikon 19:45 Uhr Sta./Dyn.
ciao zusammen
jepp... Hallentraining... Haba Oerlikon.
wer kommt?
Beginn 19:45 Besammlung vor der Kasse
Statisch 20 - 21 Uhr
Streckentraining 21 - 21:50
Material:
Badehose/Badekleid
Neo 3 bis 5 mm
Maske/Schwimmbrille/Nasenklammer/Flossen
Schnorchel/Mittelschnorchel (Einschwimmen)
wasserfeste Stopuhr, wenn vorhanden.
Wichtig: Pünktlich erscheinen, da wir nicht grenzenlos Zeit für Statisch und Streckentauchen haben. Es wird pünktlich gewechselt.
Danke und Gruß
Marco
jepp... Hallentraining... Haba Oerlikon.
wer kommt?
Beginn 19:45 Besammlung vor der Kasse
Statisch 20 - 21 Uhr
Streckentraining 21 - 21:50
Material:
Badehose/Badekleid
Neo 3 bis 5 mm
Maske/Schwimmbrille/Nasenklammer/Flossen
Schnorchel/Mittelschnorchel (Einschwimmen)
wasserfeste Stopuhr, wenn vorhanden.
Wichtig: Pünktlich erscheinen, da wir nicht grenzenlos Zeit für Statisch und Streckentauchen haben. Es wird pünktlich gewechselt.
Danke und Gruß
Marco
Dienstag, 9. Oktober 2018
Mittwoch, 10.Okt., 18.30 Training im Hallenbad Rümlang
Hallo Zäme
Wer kommt?
Zuerst statisch und dann dynamisch.
Bitte einfach beim Bademeister 2x bezahlen.
Gruess Peter
Wer kommt?
Zuerst statisch und dann dynamisch.
Bitte einfach beim Bademeister 2x bezahlen.
Gruess Peter