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GrUsS
BrUnO mIt MaRcO
Samstag, 2. Juni 2018
Freitag, 1. Juni 2018
Druckausgleich Workshop mit Andrea Zuccari - 2019
Und auch im nächsten Jahr wieder in Zürich dabei
Ihr wolltet schon immer mehr über den Druckausgleich erfahren und wusstet nie wirklich was genau ihr da eigentlich macht? Euer Limit ist nicht eure Fitness, sondern der Druckausgleich? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für euch! Andrea Zuccari versteht wie kein Anderer euch zu erklären, welche Organe und Muskeln beim Druckausgleich involviert sind. Valsalva und Frenzael sollten euch vertraut sein, Advanced Frenzel, Mouthfill und Handsfree habt ihr schonmal gehört aber nie richtig gewusst oder verstanden wie das funktioniert? Dieser Workshop wird euch zeigen wie es funktioniert und was nötig ist, um mit ein wenig Übung den nächsten Schritt in die Tiefe zu schaffen.
Wenn ihr mit dem Druckausgleich nicht weiterkommt, ist das hier eure Chance!
Mehr Info und Anmeldung
https://kaluna-freediving.ch/equalization-workshop-zurich2019/
Anmeldung: info[@]kaluna-freediving.ch
#freedivingzurich #dontmissit #freediving #apnea #apnoe #zuccari #workshop #equalisation #druckausgleich
Ihr wolltet schon immer mehr über den Druckausgleich erfahren und wusstet nie wirklich was genau ihr da eigentlich macht? Euer Limit ist nicht eure Fitness, sondern der Druckausgleich? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für euch! Andrea Zuccari versteht wie kein Anderer euch zu erklären, welche Organe und Muskeln beim Druckausgleich involviert sind. Valsalva und Frenzael sollten euch vertraut sein, Advanced Frenzel, Mouthfill und Handsfree habt ihr schonmal gehört aber nie richtig gewusst oder verstanden wie das funktioniert? Dieser Workshop wird euch zeigen wie es funktioniert und was nötig ist, um mit ein wenig Übung den nächsten Schritt in die Tiefe zu schaffen.
Wenn ihr mit dem Druckausgleich nicht weiterkommt, ist das hier eure Chance!
Mehr Info und Anmeldung
https://kaluna-freediving.ch/equalization-workshop-zurich2019/
Anmeldung: info[@]kaluna-freediving.ch
#freedivingzurich #dontmissit #freediving #apnea #apnoe #zuccari #workshop #equalisation #druckausgleich
Dienstag, 29. Mai 2018
Seetraining Do 31.05 18:30
Training in Herrliberg? Bringe Boje mit 10kg Grundgewicht für FIM mit 47,2m Seil. Grundgewicht kann nur leicht tiefer aber nicht geringer gesetzt werden, ausser jmd will Apnoe Bizeps Training machen 😃 Kein Tennisball vor Platte.
Freu mich!
Freu mich!