wer kommt?
(kleine Flossen und Schnorchel mitnehmen)
Gruß
Marco
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Samstag, 16. Februar 2019
Sonntag, 10. Februar 2019
Dienstag 12.2.19 ab 19:43 Uhr Haba Örlikon
Dienstag 12.02.2019 ab 19:43 im HaBa Oerlikon
Wie immer Start mit STA und von DYN/STA/DYN
bis STA/DYN/STA...;-)...ivo
Wie immer Start mit STA und von DYN/STA/DYN
bis STA/DYN/STA...;-)...ivo
Sonntag, 3. Februar 2019
5.2. Dienstag Haba Örlikon 19.40 Uhr
wer kommt?
Bitte bringt noch kleine Hallenflossen und einen Schnorchel mit🤔🤣😂
Machen nach dem Statisch ein lustiges Training
Gruß
Marco
Bitte bringt noch kleine Hallenflossen und einen Schnorchel mit🤔🤣😂
Machen nach dem Statisch ein lustiges Training
Gruß
Marco
Samstag, 26. Januar 2019
Training Dienstag 29.1.2019 Haba Örlikon 19:40 Uhr
Wer ist dabei?
Letzter Dienstag im Monat. Die neuen Taucher sind herzlich willkommen zur Trainingseinführung.
Mitbringen: Neoprenanzug 3 bis 5 mm, Maske, Flossen, Badetuch (Männer: Shorts sehen zwar cool aus, helfen aber nicht beim Streckentauchen, Ladys: Bikinis sehen zwar sexy aus, ihr verliert den aber beim Streckentraining)
Falls vorhanden, noch eine Stopuhr mitbringen.
Gruß
Marco
Letzter Dienstag im Monat. Die neuen Taucher sind herzlich willkommen zur Trainingseinführung.
Mitbringen: Neoprenanzug 3 bis 5 mm, Maske, Flossen, Badetuch (Männer: Shorts sehen zwar cool aus, helfen aber nicht beim Streckentauchen, Ladys: Bikinis sehen zwar sexy aus, ihr verliert den aber beim Streckentraining)
Falls vorhanden, noch eine Stopuhr mitbringen.
Gruß
Marco
Samstag, 19. Januar 2019
Mittwoch, 16. Januar 2019
Sonntag, 13. Januar 2019
Dienstag 15.1.19 Haba Oerlikon 19.15 Uhr bis 21.50
Ciao zusammen
Wer kommt?
Statisch vorher und im Anschluss NoFins und WithFins.
Gruss
Marco
Wer kommt?
Statisch vorher und im Anschluss NoFins und WithFins.
Gruss
Marco
Mittwoch, 26. Dezember 2018
Donnerstag 27.12. um 19:15 Uhr Haba Örlikon
Wer kommt ins letzte Hallentraining vom Jahr 2018?
Gruß
Marco
Sta. und Dyn.
Gruß
Marco
Sta. und Dyn.
Montag, 17. Dezember 2018
Samstag, 8. Dezember 2018
Mittwoch, 5. Dezember 2018
Sonntag, 2. Dezember 2018
Sonntag, 25. November 2018
Dienstag 27.11.18 Haba Örlikon 19:45 bis 21:48 Uhr
wer kommt?
Trainingseinführung für die neuen Taucher.
3-5 mm Neopren
Flossen, Maske, Schnorchel, wenn vorhanden Stopuhr
Falls ihr nicht alles habt, gebt Bescheid. Vielleicht hab ich noch was in meinem Fundus
Gruß
Marco
Trainingseinführung für die neuen Taucher.
3-5 mm Neopren
Flossen, Maske, Schnorchel, wenn vorhanden Stopuhr
Falls ihr nicht alles habt, gebt Bescheid. Vielleicht hab ich noch was in meinem Fundus
Gruß
Marco
Samstag, 10. November 2018
Training Haba Oerlikon Dienstag 13.11.18 um 19.45 Uhr bis 21.50 Uhr
Ciao zusammen
Wer kommt? Allenfalls kleine Flossen und (Mittel-) Schnorchel mitbringen.
Gruss
Marco
PS: für diejenigen, die noch nie im Training waren: Letzter Dienstag im Monat ist für Euch reserviert. Da werdet ihr durch das Training geführt.
Wer kommt? Allenfalls kleine Flossen und (Mittel-) Schnorchel mitbringen.
Gruss
Marco
PS: für diejenigen, die noch nie im Training waren: Letzter Dienstag im Monat ist für Euch reserviert. Da werdet ihr durch das Training geführt.
Mittwoch, 7. November 2018
Sonntag, 4. November 2018
Sonntag, 21. Oktober 2018
Donnerstag, 18. Oktober 2018
Statisch / Stretching Workshop mit Branko Petrovic in Zürich - 26.−27.01.2019
Statisch & Stretching Workshop mit Branko Petrovic in Zürich
Branko Petrović ist Guinness World Record holder und macht mittlerweile 13 Minuten Statisch im Training und 12:11 Minuten im Wettkampf .
In diesem Workshop wird Branko uns alle Tips und Tricks verraten, damit wir unsere Zeiten im Statisch drastisch verbessern können. Und wer weiss, 7min Gruppenstatisch hört sich auch gut an oder? ;-)
Datum: 26.−27.01.2019
Ablauf: Samstag – Theory & Stretching
Sonntag – Stretching & Static
Infos & Anmeldung: https://kaluna-freediving.ch/
Branko Petrović ist Guinness World Record holder und macht mittlerweile 13 Minuten Statisch im Training und 12:11 Minuten im Wettkampf .
In diesem Workshop wird Branko uns alle Tips und Tricks verraten, damit wir unsere Zeiten im Statisch drastisch verbessern können. Und wer weiss, 7min Gruppenstatisch hört sich auch gut an oder? ;-)
Datum: 26.−27.01.2019
Ablauf: Samstag – Theory & Stretching
Sonntag – Stretching & Static
Infos & Anmeldung: https://kaluna-freediving.ch/