Samstag, 25. Januar 2020

Sonntag 26.1.20 um 9:55 Uhr Herrliberg kleines Tiefentraining

Vera, Andrea und ich gehen mit Bruno ins Wasser.
Sonst noch jemand? 
Gruß
Marco

Kurzes, knackiges Tiefentraining bei 6 °C Wassertemperatur

Sonntag, 19. Januar 2020

Dienstag 21.01.20 / 19.45 / USZ-Oerlikon

Ahoi

Time for Pool!

Einlass 19:45 Uhr an der Kasse

(Für alle Mitglieder und die, welche am 07. diesen Monat schon in Oerlikon beim Schnuppertraining dabei waren. - Bitte versucht euch bis Montag Nacht einzutragen)

Je nach Anzahl Leute entscheiden die Instruktoren, wer direkt mit Dynamisch anfängt und wer mit Statisch.

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Scuba/Schwimm/Freediving - was ihr habt)
- Stoppuhr
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches) - habt genug dabei!

Falls euch Material fehlt, informiert uns bis Montag Abend hier oder im Chat - wir helfen soweit möglich.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel

Montag, 13. Januar 2020

Mittwoch / 15.1. / 18.30 / USZ Training Rümlang

Hallo

An alle USZ-ler und Januar Schnupperer: wer ist dabei? Wir starten pünktlich 18.30.

Gruss Chris

Sonntag, 12. Januar 2020

Dienstag 14.01.20 / 19.45 / USZ-Oerlikon

Ahoi

Time for Pool!
Für alle Mitglieder und die, welche am 07. diesen Monat schon in Oerlikon beim Schnuppertraining dabei waren.
Bitte versucht euch bis Montag Nacht einzutragen

Einlass 19:45Uhr an der Kasse

Je nach Anzahl Leute entscheiden die Instruktoren, wer direkt mit Dynamisch anfängt und wer mit Statisch.

Mitbringen:
- Maske/Schwimmbrille
- Nasenklammer
- Neopren
- Flossen (Scuba/Schwimm/Freediving - was ihr habt)
- Stoppuhr
- Bleigurt+Blei (Halsblei oder ähnliches) - habt genug dabei!

Falls euch Material fehlt, informiert uns rechtzeitig hier oder im Chat - wir helfen soweit möglich.
Bei Fragen, auch direkt per Whatsapp an mich.

Bis Dienstag!
Daniel