Dienstag ist wieder Einführungstraining.
19:40 vor der Kasse
Mitbringen: Maske, Flossen, Schnorchel, Neopren (3-5mm). Stopuhr, falls vorhanden.
wer kommt?
Gruß
Marco
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Samstag, 23. Februar 2019
Mittwoch, 20. Februar 2019
Training morgen Donnerstag 21.2.19 19:45 Uhr Haba Oerlikon
wer kommt?
Gruß
Marco
Gruß
Marco
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Samstag, 16. Februar 2019
Dienstag 19.2. um 19:44 Uhr Haba Örlikon
wer kommt?
(kleine Flossen und Schnorchel mitnehmen)
Gruß
Marco
(kleine Flossen und Schnorchel mitnehmen)
Gruß
Marco
Montag, 11. Februar 2019
Equalization Workshop mit Andrea Zuccari in Zürich
Ohne Probleme in die Tiefe!
Ihr wolltet schon immer mehr über den Druckausgleich erfahren und wusstet nie wirklich was genau ihr da eigentlich macht? Euer Limit ist nicht eure Fitness, sondern der Druckausgleich? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für euch! Andrea Zuccari versteht wie kein Anderer euch zu erklären, welche Organe und Muskeln beim Druckausgleich involviert sind. Valsalva und Frenzael sollten euch vertraut sein, Advanced Frenzel, Mouthfill und Handsfree habt ihr schonmal gehört aber nie richtig gewusst oder verstanden wie das funktioniert? Dieser Workshop wird euch zeigen wie es funktioniert und was nötig ist, um mit ein wenig Übung den nächsten Schritt in die Tiefe zu schaffen.
Wenn ihr mit dem Druckausgleich nicht weiterkommt, ist das hier eure Chance!
Mehr Info und Anmeldung
https://kaluna-freediving.ch/equalization-workshop-zurich2019/
Anmeldung: info[@]kaluna-freediving.ch
Wenn ihr mit dem Druckausgleich nicht weiterkommt, ist das hier eure Chance!
Mehr Info und Anmeldung
https://kaluna-freediving.ch/equalization-workshop-zurich2019/
Anmeldung: info[@]kaluna-freediving.ch