Herrliberg 21.5.2019 um 18:39 Uhr

wir sind im Wasser, wer noch?
Gruß
Pocahontas und Bruno

PS: wir bringen Marco mit 👍😆

Training 15.5. - 18:30 Hallenbad Rümlang

Wer kommt?
Bitte wie immer doppelten Eintritt beim Bademeister bezahlen. So ist die Bahnmiete auch gleich integriert.


Gruss Peter

Bruno und Pocahontas: Dienstag 14.5.2019 um 18:31 Uhr Herrliberg

Wer kommt?
Gruß
Bruno, Pocahontas
Und der Fahrer

Pocahontas Sonntag 12.5. Hereliberg um 9.17 Tiefentraining

wer kommt?
Gruß
Pocahontas

Bruno Sonntag 12.5. Herrliberg um 9.17 Tiefentraining

wer kommt?
Gruß
Bruno

Bruno und Pocahontas: Herrliberg 7.5.2019 um 18:22 Uhr

wer kommt?
Gruss
Pocahontas (die rote mit dem grünen Seil)
Bruno (der grösste mit dem weiss/orangen Seil)


PS: denkt daran 4-6 pro Boje👍

23.04.19 / Haba Oerlikon / 19.45–21.45 Uhr

Frohe Ostern!
Wer ist dabei? Die Pool Saison neigt sich langsam dem Ende - die letzten Male

- Stoppuhr
- Blei für DYN


Bitte einschreiben!
Wer sich nicht eingeschrieben hat und kommt, 5CHF in die Glacekasse für den See - kein Scherz ;-)

Wir sehen uns im Pool!
Daniel

Training Mittwoch 17.4. ab 18:30 Hallenbad Rümlang

Hallo Zusammen
Wer kommt? Bin mega motiviert und möchte ein intensives Training machen.


Wie immer doppelten Eintritt bei Bademeister bezahlen. So ist die Bahnmiete auch dabei.


Merci Peter

Boje Paula(o): Herrliberg 16.4.2019 von 18:48 bis 20:15

wer kommt?
Gruss Paulo(a)

PS:Denkt daran 4 bis max. 6

16.04.19 - Haba Oerlikon - 19.45–21.45 Uhr

Training Training Training!

Wer kommt?

Statisch ab 19:45Uhr im Kinderbecken

Extra DYN/STA ab 20Uhr (bei entsprechender Anzahl) auf 50m Bahn
(zusätzlich zu dem ab 21Uhr)
- genug Blei mitbringen um auf dem Boden liegen zu können + Tauchuhr

Boje Bruno: Herrliberg 16.4. um 18:48 Uhr bis 20:15 Uhr

Wer kommt?
4-6 Leute

Gruß
Bruno

Training Mittwoch 10.4. ab 18:30 Hallenbad Rümlang

Wer kommt?
Bitte an der Kasse den doppelten Eintritt bezahlen. So ist die Bahnmiete gleich dabei.


Gruss Peter

9.4.19 Herrliberg 18:42 Uhr Tiefentraining bei wunderbaren 8 Grad

ciao zusammen
wer kommt?

Gruß
Marco und Bruno

PS: Denkt daran, 4 max. 6 Personen pro Boje (Brunos Geschwister😂)

Training 09.04.19, 19.45–21.45 Uhr, Haba Oerlikon

Training Training Training!

Wer kommt? Es geht langsam in die letzten Runden im Pool :(

Statisch ab 19:45Uhr im Kinderbecken
Extra DYN 20Uhr (zusätzlich zu dem ab 21Uhr mit mir auf Bahn 2 oder 3)
- genug Blei um auf dem Boden liegen zu können + Tauchuhr

Bitte beachten:
Wir starten pünktlich um 21Uhr auf der letzten Bahn für DYN - passt also euer Statisch entsprechend an und habt nicht nur die Zeit des Partners im Auge. ;-)

Training Mittwoch 3.4. ab 18:30 Hallenbad Rümlang

Wer kommt?


Bitte an der Kasse den doppelten Eintritt bezahlen. So ist die Bahnmiete auch gleich dabei.


Gruss Peter

Sonntag 31.3. um 8 Uhr in Herrliberg Tiefentraining

Wer kommt?
Gruß
Marco und Bruno

Zur Erinnerung: zu 4. max. 6 an einer Boje

Pranayama (Atem-) Workshop - vor dem Di-Training, 19.03.19, 18.30 Uhr, HaBa Oerlikon

Einführung in Atem- und Entspannungstechniken.
Ein Must für entspanntes Freitauchen und die ideale Vorbereitung für das anschliessende Statik-Training.

Treffpunkt:
18.30 Uhr oben bei den Treppen neben Sprungbecken.
Mitbringen:
Handtuch als Unterlage, 0.5-1.0 kg Blei/Gewicht und 5.- CHF Kostenbeitrag

Trag dich hier ein, wenn du kommen möchtest, Danke.

Manou
Yogalehrerin und Freediving-Instructor

Training Dienstag 19.3.19 um 19:44 Haba Örlikon

wer kommt?
Gruß
Marco

Mittwoch, 13. März, 18.30 Hallenbad Rümlang

Wer kommt?


Gruss Peter

Dienstag 12.3. Haba Örlikon 19:45 Uhr bis 21:45 Uhr

Wer kommt?

Gruß

Marco