Hallo
wer ist dabei?
LG Chris
Dienstag, 26. Februar 2019
Samstag, 23. Februar 2019
Dienstag 26.2.19 Haba Örlikon Training und Einführung
Dienstag ist wieder Einführungstraining.
19:40 vor der Kasse
Mitbringen: Maske, Flossen, Schnorchel, Neopren (3-5mm). Stopuhr, falls vorhanden.
wer kommt?
Gruß
Marco
19:40 vor der Kasse
Mitbringen: Maske, Flossen, Schnorchel, Neopren (3-5mm). Stopuhr, falls vorhanden.
wer kommt?
Gruß
Marco
Mittwoch, 20. Februar 2019
Sonntag, 17. Februar 2019
Samstag, 16. Februar 2019
Dienstag 19.2. um 19:44 Uhr Haba Örlikon
wer kommt?
(kleine Flossen und Schnorchel mitnehmen)
Gruß
Marco
(kleine Flossen und Schnorchel mitnehmen)
Gruß
Marco
Montag, 11. Februar 2019
Equalization Workshop mit Andrea Zuccari in Zürich
Ohne Probleme in die Tiefe!
Ihr wolltet schon immer mehr über den Druckausgleich erfahren und wusstet nie wirklich was genau ihr da eigentlich macht? Euer Limit ist nicht eure Fitness, sondern der Druckausgleich? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für euch! Andrea Zuccari versteht wie kein Anderer euch zu erklären, welche Organe und Muskeln beim Druckausgleich involviert sind. Valsalva und Frenzael sollten euch vertraut sein, Advanced Frenzel, Mouthfill und Handsfree habt ihr schonmal gehört aber nie richtig gewusst oder verstanden wie das funktioniert? Dieser Workshop wird euch zeigen wie es funktioniert und was nötig ist, um mit ein wenig Übung den nächsten Schritt in die Tiefe zu schaffen.
Wenn ihr mit dem Druckausgleich nicht weiterkommt, ist das hier eure Chance!
Mehr Info und Anmeldung
https://kaluna-freediving.ch/equalization-workshop-zurich2019/
Anmeldung: info[@]kaluna-freediving.ch
Wenn ihr mit dem Druckausgleich nicht weiterkommt, ist das hier eure Chance!
Mehr Info und Anmeldung
https://kaluna-freediving.ch/equalization-workshop-zurich2019/
Anmeldung: info[@]kaluna-freediving.ch
Mittwoch, 13. Februar, 18.30 Hallenbad Rümlang
Wer kommt?
@Chris - bitte die Würfel mitnehmen.
Gruss Peter
@Chris - bitte die Würfel mitnehmen.
Gruss Peter
Sonntag, 10. Februar 2019
Dienstag 12.2.19 ab 19:43 Uhr Haba Örlikon
Dienstag 12.02.2019 ab 19:43 im HaBa Oerlikon
Wie immer Start mit STA und von DYN/STA/DYN
bis STA/DYN/STA...;-)...ivo
Wie immer Start mit STA und von DYN/STA/DYN
bis STA/DYN/STA...;-)...ivo
Montag, 4. Februar 2019
Mittwoch, 6. Februar, 18.30 Hallenbad Rümlang
Wer kommt?
Diesmal werden wir wieder einen Teil ohne Flossen machen.
Gruss Peter
Diesmal werden wir wieder einen Teil ohne Flossen machen.
Gruss Peter
Sonntag, 3. Februar 2019
5.2. Dienstag Haba Örlikon 19.40 Uhr
wer kommt?
Bitte bringt noch kleine Hallenflossen und einen Schnorchel mit🤔🤣😂
Machen nach dem Statisch ein lustiges Training
Gruß
Marco
Bitte bringt noch kleine Hallenflossen und einen Schnorchel mit🤔🤣😂
Machen nach dem Statisch ein lustiges Training
Gruß
Marco